С древних времен занятия йогой имели огромное значение в жизни человечества для достижения у людей крепкого здоровья.

Давно уже доказано, что йога помогает справиться с раковыми заболеваниями, бронхитом, запором, сердечными расстройствами, стрессами и психическими дисбалансами: одним словом она помогает нам создавать сильную иммунную систему.

В связи с ее огромной пользой для нашего здоровья йогой стали заниматься не только в одной Индии, но и далеко за ее пределами.

Йога — это обобщенное название ее множества различных стилей, форм, типов и течений йоги. Любой человек желающий укрепить свое здоровье, может выбрать для занятий, ее одно из течений и, со временем заметить в себе ту огромную разницу, которую она сделает в вашем организме.

Йога для детей — воспитание здорового и активного образа жизни

Многие в мире считают, что йога необходима только взрослым, а также людям с ослабленным здоровьем, но мы часто забываем о том, что йога это замечательный способ для воспитания у наших детей здорового образа жизни.

Загрузить ещё записи