При рождении все малыши имеют недостаточно развитые физические способности. Находясь в утробе матери в согнутом положении, появившись на белый свет, они все так же рефлекторно сжимают ручки, ножки и кулачки.

Чтобы избавиться от этого нормального и закономерного явления, которое в медицине носит название «физиологического тонуса», необходимо в домашних условиях в 1 месяц жизни крохи проводить регулярные сеансы массажа.

Каким бывает массаж для новорожденного

Задач массажа, предназначенного для новорожденного 1 месяц, может быть несколько, в зависимости от них различают массаж лечебный, проводимый в профилактических целях, и комбинированный (несущий одновременно смысловую нагрузку лечебных и профилактических мероприятий).

Лечебный и лечебно-профилактический инициируются исключительно доктором по медицинским показаниям и проводятся медработником. Такие процедуры показаны, если у новорожденного отмечаются недочеты в физическом развитии.

С профилактическим массажем придется познакомиться всем родителям, исключение составляют случаи, когда есть явные противопоказания, которые опять–таки определяет врач.

Зачем грудничку 1 месяц проводить профилактический массаж? Сеанс способен улучшить процесс кровообращения, аппетит ребенка, привести в норму обмен веществ и дыхательную функцию.

Специалисты отмечают – массаж благотворно сказывается на психике детишек, особенно если малыш изначально возбудимый и чересчур капризный, к тому же процедура нормализует режим дня и упрощает отход ко сну. А как известно, именно стресс способствует угнетению защитной системы организма крохи. Соответственно, правильно проведенный массаж улучшает и иммунитет малыша.

 

Когда массаж противопоказан

Массаж грудного ребенка в возрасте 1 месяца необходимо на время отложить, если есть хотя бы одно из следующих противопоказаний:

  1. Молодые мамы не напрасно волнуются, можно ли проводить сеанс, если малыш болен простудным заболеванием, которое сопровождается повышением температуры тела. Ответ от медиков однозначен – массаж в этом случае проводить нельзя!
  2. Если на коже новорожденного замечены поражения, ссадины, покраснения, воспаления, не ухудшайте ситуацию и откажитесь от процедуры.
  3. Выявленная повышенная ломкость костей, любые заболевания кровеносной системы также запрещают экспериментировать с крохой.
  4. Если установлено, что у ребенка есть пупочная грыжа, лучше заменить профилактический сеанс лечебным, проводимым медработником.
  5. Если кроха слишком возбужден, долго плачет и никак не может остановиться, излишние поглаживания способны увеличить его раздражительность.

Основные правила

Нельзя делать массаж, если малышу еще не исполнилось 20 дней. Только после этого ребенка можно начинать слегка поглаживать, делать это нужно не спеша и спокойно, чтобы кроха не испугался. Не забывайте – этот мир для грудного ребенка совершенно новый и неизвестный, насколько безопасным он покажется новому члену семьи, во многом зависит от мамы и папы малыша.

Также не забывайте о том, что от 1 до 3 месяцев новорожденному запрещается массировать область родничка на голове, под коленками, локтевой сгиб, подмышечный участок, внутреннюю часть бедер.

Никаких резких движений, ударных, похлопывающих, с применением силы быть не должно, иначе вам не удастся избежать излишнего раздражения рецепторов ребенка, что обязательно повлечет за собой его нервную возбудимость.

Педиатры советуют придерживаться следующих правил массажа:

  1. Старайтесь, чтобы температура воздуха в комнате была от 20 до 23 градусов. Доводы о том, что в процессе поглаживаний тело крохи станет горячим, и он согреется, звучат нелепо, ведь такими возможностями обладает только взрослый, которому проводится полноценный, силовой сеанс. Как понять, что грудничок замерз? Обращайте внимание на температуру носика и реагируйте, если появилась икота.
  2. Для процедуры понадобится выделить специальный столик для пеленания или любую другую ровную поверхность, не захламленную посторонними предметами. На плоскости желательно разместить пеленку, мягкую клеенку или неколючее одеяло. Места должно быть столько, чтобы его хватило, если новорожденный развернет ручки в сторону.
  3. Общайтесь с малышом, находитесь в контакте.
  4. Продолжительность одной процедуры может насчитывать 15 минут.

Пошаговое руководство

Важно правильно делать массаж новорожденному в возрасте 1 месяца. Пошаговая техника, соответствующая требованиям педиатров, включает поглаживания месячного ребенка в такой последовательности:

  1. Начните с ручек грудничка. Массируйте каждый пальчик, плавно разжимая кулачки, не оставляя без внимания ладошки. Пройдитесь по запястью и поднимайтесь выше, избегая подмышечную область.
  2. Самое время перейти к ножкам. Для начала массируется стопа, затем – пальчики. Тихонько пройдитесь от стопы к паху. Колени и суставы не сгибайте, пока что костная система у ребенка в возрасте 1 месяца слишком хрупкая для воздействий.
  3. Массаж животика начинается с поглаживающих манипуляций в направлении от пупка относительно часовой стрелки. Соедините руки на среднем уровне животика и скользите ладонями в разные стороны – пока одна движется вверх, другая уходит вниз. Не касайтесь половых органов.
  1. Что касается грудной области, следует массировать грудину ребенка, затем плечики, снова грудину и бока. Грудные железы желательно обойти стороной.
  2. Теперь переверните кроху на животик, спинкой к вам, и займитесь нежным массажем шейки. Если малыш проявляет активность и старается приподнять голову, лучше повременить с процедурой и снова перевернуть его животиком вверх. Не забывайте, что в возрасте 1 месяца грудничок еще не умеет держать голову, и любые его попытки сделать это самостоятельно могут повлечь за собой получение травм шейного отдела.
  3. Обязательно придерживая голову, выложите ребенка на левый бок и пройдитесь ладонью от крестца к голове. Чудесно, если малыш при этом немного выгибается вперед.
  4. Переверните ребенка на спинку, слегка погладьте его голову, избегая родничок.

Не обделяйте внимание ушки и их мочки.