Существует три типа восприятия окружающего мира. Соответственно, люди делятся на визуалов, аудиалов и кинестетиков. Однако умелый мастер массажа может на время сеанса любого клиента сделать последним, то есть человеком, который более тонко реагирует на физическое воздействие.

 

Среди множества видов одним из самых популярных признан общий массаж. Его ключевой особенностью является воздействие на мышцы тела с целью повышения их тонуса.

  • При проведении данного вида массажа все используемые стандартные приемы немного видоизменяются, что приводит к эффекту пассивного занятия спортом.В свою очередь, это проявляется в плавном расслаблении с последующим сокращением большинства мышц.
  • При этом естественной реакцией тела является затрудненное дыхание и незначительное повышение артериального давления. От спортивного и лечебного общий массаж отличается воздействием на всю область спины и поясницы, но отсутствует сосредоточенность на определенном участке.
  • Динамику массажа тела во многом задает школа. Хотя это не отражается на времени проведения (максимум для любой процедуры составляет 1,5 часа). Это обусловлено тем, что слишком длительное воздействие на мышцы может свести на нет все результаты, более того, стать причиной болей в мышцах.

 

Особенности проведения общего массажа

По своей сути, данный вид массажа в плане гендерной техники является универсальным. Порядок действий следующий:

  • клиенту следует лечь на живот, при этом распрямив руки по швам;
  • специалист начинает плавными движениями растирать сначала спину, медленно переходя к пояснице;
  • после этого разминаются шейные, трапециевидные, плечевые мышцы, тазобедренный сустав, ягодицы;
  • ноги массируются поочередно. Сначала ягодицы, колени, икровидные мышцы, стопы;
  • далее клиент переворачивается на спину. Массаж тела продолжается с того места, где был окончен: стопы, икровидные мышцы, колени;
  • затем разминаются мышцы грудной клетки, при этом общий массаж не подразумевает воздействие на молочные железы;
  • очередь доходит к рукам, которые так же массируются поочередно. Начинать следует с плеча, плавно перемещаясь к локтю; от него – к предплечью и кисти;
  • в последнюю очередь массируются мышцы живота.

Массаж тела беременной женщины существенно отличается от стандартной техники. Ранее мы писали более  о таком массаже подробно.

Порядок действий следующий:

  1. Клиент садится или ложится на бок. Специалист разминает мышцы спины без прямого воздействия на позвоночный столб.
  2. Шея и плечи разминаются со средней степенью интенсивности.
  3. Ноги и руки массируются по стандартной методике.
  4. Завершается сеанс легким поглаживанием живота.

Основные советы профессионалов включают в себя строгие запреты касательно воздействия на область живота у беременных. Лучше всего, если будущая мать сама погладит живот. Сеанс при проведении разминания мышц тела беременной женщине сокращается вплоть до получаса.

Не зря говорят, что общий массаж позволяет почувствовать, как тело парит в воздухе по окончанию процедур. Во многом это зависит от правильного выбора масла.

Так как техника проведения разминания мышц является активной, не рекомендуется применение слишком густых масел, иначе это может привести к повреждению кожного покрова. Так же серьезно следует отнестись к подбору запаха масла.

Помните, что данный вопрос является строго индивидуальным для каждого посетителя, поэтому желательно, чтобы клиент сам приносил средство, которое его устраивает, а у специалиста, в свою очередь, должен быть большой набор.

Вдобавок необходимо помнить, что для беременных в этом плане существует достаточно много ограничений. В таких ситуациях лучше использовать масла без запаха, также подойдут средства с нейтральной композицией.