Что такое аюрведа?

Аюрведа – это индийская медицина. Многие исследователи утверждают, что она возникла ранее 6000 года до нашей эры. Ее родиной считают Кералу.

Так что же такое аюрведа на самом деле? Это не просто лечение, это способ жизни. Аюрведа направлена на то, чтобы устранить основную причину заболевания, а не просто снимает или облегчает симптомы.

Лекарства которые применяются в аюрведе изготовлены из целебных трав, минералов и растений. И поэтому никакого вреда организму не приносят, а только пользу.

Так же нужно следить за свои питанием и образом жизни. Только все в комплексе может принести положительный результат.

Аюрведа представляет собой не только лечение, но и оздоровление. Огромное внимание уделяется как физическому, так и душевному здоровью. Так как многие физические болезни являются последствием болезни души и тела.

  • комплекс учит,  как принять себя и существовать в гармонии с окружающими людьми и вселенной.

Аюрведический массаж возник в древние времена в Индии. Он был разработан мудрецами для медитации.

  • Одной из самых распространенных систем является Керальский массаж.
  • Керальский массаж – это комплексное воздействие на организм для оздоровления, основанное на энергетических токах нашего тела. С помощью ароматических масел происходит давление на нервы и мышцы. Этот вид массажа эффективен при параличе, мигрени, артрите, истерии и ожирении.
  • Керальский массаж избавляет от болей в шее, спине и суставах, активирует разум, укрепляет иммунитет, восстанавливает энергию и омолаживает организм.