Продолжение ранее рассмотренного массажа передней поверхности ноги.

Массируемый лежит на животе. При массаже задней поверхности ног проводится и массаж ягодичных мышц.

1. Массаж всей задней поверхности нижней конечности

Выполняется от области ахиллова сухожилия (от пяточного бугра) до ягодицы, включая лишь первую группу приёмов, а именно поглаживание всей нижней конечности по задней поверхности:
А) ладоньюрасполагают ладони на нижней части голени, посередине; «внешняя» рука массируемого впереди «внутренней». Дойдя до ягодичной складки и не отрываясь, «внешняя» рука поглаживает наружную сторону (тазобедренный суставбедроголень), а «внутренняя» скользит по внутренней стороне бедраголени;
Б) тылом кисти одновременно двумя руками.

2. Массаж стопы

Нога согнута под прямым углом в коленном суставе; свободная рука массажиста поддерживает ногу за голеностопный сустав. Растирание выполняют плотно прижатой кистью.
1) Поглаживание тылом кистиот пальцев к пятке, обратноладонью.
2) Растирание;
а) основанием ладони
б) подушечкой большого пальца (как при финском способе разминания) – пальцы рук массажиста снизу поддерживают голеностопный сустав.;
в) кулакомфалангами согнутых пальцев.

3. Массаж ахиллова сухожилия

1) Поглаживание:
А) «щипцы» – образованы указательным и средним пальцами. Массажист стоит у боковой стороны кушетки лицом к наружной лодыжке массируемой голени. Массирует рукой, которая находится ближе к голове массируемого. Свободной рукой поддерживает голень за голеностопный сустав. А локтём опирается о кушетку;
Б) крестообразноестопа упирается в грудь массажиста, который садится на столскладывает пальцы рук и массирует область ахиллова сухожилия колебательными движениямоснованиями ладоней с усилием от себя.
2) Растирание:
А) «щипцы» – ахиллово сухожилие между большим и указательным пальцами массажиста, выполняющими колебательные движения. Массажист стоит у продольной стороны кушетки, лицом к наружной лодыжке массируемой голени;
Б) подушечками больших пальцев, которые плотно сжимает ахиллово сухожилие. Давление наносится перпендикулярно по ходу сухожилия; большой палец глубоко погружается под сухожилие.

4. Массаж икроножных мышц

1) Поглаживание попеременное. Массажист стоит лицом к внешней стороне голени и выполняет прим по направлению к подколенной ямке.
2) Разминание:
А) ординарное;
Б) двойное кольцевое;
В) финское (двумя способами). Массажист стоит сзади у поперечной стороны кушетки.
3) Ударные приёмымассажист стоит лицом к внешней стороне голени:
А) сметание;
Б) рубление (веером).
4) Вибрацияпотряхиваниенога согнута в коленном суставе под прямым углом. Руку накладывают на мышцы поперёк мышечных волокон.

5. Массаж бедра

1) Поглаживание:
А) тылом кисти (обведение) по внешней стороне бедраот коленного к тазобедренному суставу. Поглаживание проводим «внешней» рукой, «внутренняя» – придерживает ногу массируемого;
Б) попеременноепо всему бедру.
2) Разминаниеположения и способ выполнения те же, что и при разминании икроножных мышц:
А) ординарное;
Б) двойное кольцевое;
В) финское (двумя способами).
3) Растираниена внешней стороне бедра основанием ладони.
4) Ударные приёмы на задней поверхности бедрарубление рассеканием.
5) Потряхивание. Голень согнута в коленном суставе под прямым углом. Массажист свободной рукой поддерживает её под голеностопный сустав.

6. Массаж области таза

Следует иметь в виду, что расположение мышечных волокон идей от тазобедренного сустава вверх к области поясницы!
1) Поглаживание ладонью эллипсообразное, нажимая по направлению к области поясницы одной рукой и с отягощением.
2) Разминание:
А) двойное кольцевое;
Б) кулакамипопеременно раздавливают кулаками перпендикулярно ягодице.
3) Растирание подушечками четырёх пальцев обеих рук со значительным давлением. При этом приёме массажист массирует со своей стороны, а не «через тело»!
4) Ударные приёмы кулаками.
5) Потряхивание. Ногу согнуть в коленном суставе под прямым углом!
6) Поглаживание всей задней поверхности нижней конечности.