Невозможно оспорить тот факт, что самым лучшим и самым заботливым массажистом для ребенка является его родная мама. Малышу так приятно чувствовать мамины нежные прикосновения, поглаживания.

Первый год после рождения – крайне важный для него, ведь он познает мир и учится ползать, сидеть, гулить, делать свои первые шаги. Поэтому очень важно помочь ему в этом, укрепить мышцы малыша, а кто это сделает лучше, чем его родная мама? Конечно же, никто.

Поэтому в данной статье пойдет речь о пользе массажа для маленьких детей и технике его правильного выполнения.

Массаж грудничку: в чем польза

Проведение регулярных массажных действий грудничку обеспечивает хорошую работу мышечного тонуса в будущем, кроме этого, существенно помогает ему в развитии моторики.

Первое время после рождения мышцы младенца находятся в состоянии гиперактивного физиологического тонуса. А благодаря некоторым формам массажа, снимается возникшее напряжение мышц у крохи.

Если заботливая мама через месяц после рождения начнет проводить регулярные массажные процедуры животика (именно столько времени потребуется, чтобы зажила ранка при завязывании пупка), то благодаря этому малыш будет защищен от возникновения грыжи пупка, и его в меньшей степени потревожат колики.

Помимо этого, с помощью массажа можно успокоить растревожившегося малыша, привести его в расслабленное состояние.

Хотя бы один раз молодым мамам приходится столкнуться с ситуацией, когда кроха не может заснуть (зачастую его тревожат беспощадные «злые монстры» – колики). Здесь также на помощь придут нежные прикосновения родных рук, которые способны творить настоящие чудеса. Всего лишь несколько приятных и расслабляющих движений сделают свое дело – малыш заснет крепким спокойным сном.

Как грудничку правильно делать массаж: основные советы

Согласно советам опытных педиатров, массажные процедуры новорожденному следует начинать проводить не ранее, чем, когда ему «перевалит» за шесть недель.

Здесь стоит запомнить всего лишь некоторые основные движения массажа, которые вам покажет ваш ведущий педиатр:

  • разминка;
  • вибрационные движения;
  • аккуратное поглаживание;
  • медленное легкое растирание.

Основное правило, соблюдать которое крайне важно для здоровья малыша: все манипуляции проводятся исключительно по ходу суставов, другими словами – от периферии в направлении центра.

Важные советы:

  1. Перед началом массажных манипуляций грудничку необходимо произвести подготовку комнаты. Для этого ее следует на 30 минут проветрить. Если за окном теплая погода, то форточку можно оставить открытым.
  2. Конечно же, не забыть состричь длинные ногти для защиты от ранения нежной кожи малыша, снять все кольца, браслеты, часы. Перед тем как начать делать массаж, следует хорошо встряхнуть и немного потрясти кисти рук, быстро-быстро потереть ладони друг о друга, чтобы они стали теплыми. Важно: массажные процедуры нужно делать только сухими руками (следить, чтобы они не были холодными – это малышу не понравится однозначно).
  3. Массаж правильнее делать грудничку тогда, когда он активен и находится в приятном расположении духа. На протяжении манипуляций следим за реакцией малыша: если ему что-либо не нравится (это можно понять по его выражению лица), сразу останавливаемся.
  4. Делать массажные процедуры грудничку необходимо обязательно на знакомом для него месте. Для этого вполне подойдет столик для пеленания, кроватка, манеж.
  5. Убеждаемся в том, что грудничку комфортно: солнце раздражающе не светит ему в глаза, нет сквозняка.
  6. Не забываем при проведении массажных процедур общаться со своей крохой, улыбаться, петь песенки, рассказывать стишки и сказки. Все это необходимо делать потому, что массаж является не только физическим контактом со своим новорожденным, но и тонким психологическим.
  7. Начинаем массажные процедуры грудничку аккуратным поглаживанием всех частей тела, им же и заканчиваем.
  8. Во время проведения массажа не применяем присыпку и прочие ароматические масла, так как ими можно забить чувствительные нежные поры. Обычных средств по уходу за кожей малыша достаточно.
  9. Расслабляющие массажные процедуры проводим каждый день, перед водными. Эффективность заметно отразится на нервной системе крохи, и мама непременно это заметит.

Как правильно делать массаж грудничку перед сном для успокоения

Успокаивающий и расслабляющий массаж грудничку перед сном делать совсем несложно, изучить и понять его технику сможет без труда любая новоиспеченная родительница. Главное, помним о том, что все наши движения производятся плавно и не спеша. Медленно начинаем массажировать аккуратными движениями личико грудничку, гладим его бровки, крылышки носика и после переходим к основному ряду упражнений.

  1. «Гладим наши ручки». Левой рукой удерживаем руку младенца, а правой аккуратно обхватываем его плечико. Осторожно потряхиваем ручку и медленно спускаемся к запястью. Повторяем до трех раз и переходим на вторую ручку.
  2. «Часики тик-так». Здесь мы нежными движениями поглаживаем животик грудничку ладошкой в направлении часовой стрелки на протяжении 7-ми минут. Это упражнение будет особенно полезным тем малышам, для которых характерны проблемы с работой кишечника.
  3. «Расслабляем мышцы крохе». Одной рукой несильно придерживаем грудничку стопу, другой обхватываем снизу его ножку. А потом с легким потряхиванием движемся и прорабатываем все мышцы от бедра к стопе.
  4. «Топтунчик». Маленького кладем на животик, а своими кулаками разминаем ему попочку. Хорошо, если предварительно положим перед малышом какую-либо интересную игрушку, чтобы привлечь его внимание, а также (что очень важно для нас) задействовать мышцы спинки и шейного позвонка.
  5. «Елочка». Все в том же положении на животике гладим ребенку спинку в направлении от спинки до копчика, а также в форме «елочки» от позвоночника.

Для младенцев:

Для карапузов: