Многие санатории и косметологические центры предлагают своим клиентам подводный массаж. Существует и более доступный аналог этой процедуры – принятие гидромассажной ванны.

Это более щадящий вариант, и может помочь не всем, у кого есть показания для проведения специализированного воздействия. К тому же у подобной процедуры есть и свои противопоказания, которые мы рассмотрим далее в тексте.

Как действует подводный массаж

Эта процедура основана на воздействии струи воды под напором на тело человека. Для этого пациента помещают в теплую ванну, а затем проводят манипуляции, изменяя температуру и напор струи. Благодаря особенностям проведения, эта водная процедура действует на организм следующим образом:

  • улучшает самочувствие;
  • активизирует кровообращение;
  • ускоряет работу лимфатической системы;
  • расслабляет мышцы;
  • нормализует обмен веществ;
  • помогает наладить синтез коллагена;
  • благотворно действует на опорно-двигательный аппарат.

Многие санаторные и лечебные заведения используют для проведения подводного массажа морскую или минеральную воду, что позволяет расширить спектр благотворного действия на организм человека. Эта процедура имеет медицинские и косметические показания к назначению.

Подводный массаж и его разновидности

Для того чтобы провести эту процедуру, лечебное учреждение или салон красоты приобретает специальное оборудование – ванну, в которую подается вода вихревыми движениями. В нее должен легко помещаться человек любого роста, и при этом остается место для воздействия и свободных переворотов тела. Шланг, подающий воду, оборудуется разными насадками, которые регулируют напор и толщину струи.

Интенсивность воздействия подбирается индивидуально. Чаще всего она регулируется, в зависимости от зоны, в которой проводятся манипуляции. Общий массаж спины и ног делается при давлении 2-3 атмосфер, а область живота – в более щадящем режиме. Абсолютно исключен подводный массаж следующих частей тела:

  • молочных желез;
  • области половых органов;
  • грудной клетки в районе сердца.

Регулируется напор не только при помощи насадок, но и путем увеличения расстояния до тела. Подробно рассмотреть технику проведения процедуры вы сможете на видео. Специалист использует разные приемы:

  • поглаживание (угол наклона струи 35-40 градусов);
  • вибрация (достигается путем особого движения рук);
  • растирание (шланг направляется перпендикулярно).

В зависимости от того, какие есть показания к применению подводного душа, он может выполняться не только с пресной водой:

  1. Морская соль напрямую воздействует на жировую ткань и помогает снизить вес. С медицинской точки зрения она полезна тем, что помогает нормализовать лимфоотток и избавить от отеков.
  2. Различные эфирные масла чаще всего используются в косметологии, так как они, проникая через кожу, напрямую воздействуют на жировую ткань и помогают справиться с целлюлитом. Такой подводный массаж способен избавить человека от усталости, бессонницы и других последствий стресса. Чаще всего в подобные ванны добавляют масла розмарина, мяты, лимона, лайма и грейпфрута.
  3. Минеральная вода часто используется в санаториях. Она помогает восстановить баланс минеральных веществ в коже и мягких тканях. Назначают такой душ при восстановлении после травм, а в косметических целях показания к его применению – утрата эластичности кожи и целлюлит.

Время сеанса обычно ограничивается десятью минутами. За это время кровеносные сосуды сначала расширяются, а затем приходят в норму. Именно этот процесс, по мнению врачей, помогает лечению. Из-за изменения кровотока процедура не считается абсолютно безопасной, и имеет свои противопоказания.

Основные советы по проведению этого вида водолечения желательно получить от наблюдающего вас врача-терапевта. После того как он рассмотрит вашу историю болезни, сможет дать рекомендации по выбору вида массажа и особенностям его проведения.

Какие существуют показания к проведению курса водолечения

Подводный массаж – уникальный способ воздействия на самые разные системы организма. Общие показания к этой процедуре следующие:

  • перегрузки нервной системы (в том числе стрессы, депрессии, синдром хронической усталости и другие);
  • нарушения обмена веществ (могут быть выражены отеками и ожирением);
  • ДЦП;
  • вегето-сосудистая дистония и другие нарушения венозного кровотока;
  • реабилитация после травм;
  • нарушения в работе опорно-двигательного аппарата и заболевания позвоночника (артриты, артрозы, остеохондроз);
  • нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
  • восстановительный период после пластических операций;
  • пониженная выработка коллагена и эластина;
  • снижение иммунитета.

Это далеко не все показания, которые учитывают врачи при назначении подводного душа. При первой степени гипертонии также может быть проведен курс массажа с помощью напора воды. Другие сердечные заболевания – прямые противопоказания к применению этой водной процедуры. Обо всех других случаях, когда нельзя применять подводный массаж, мы расскажем вам ниже.

Когда подводный душ проводить нельзя

Если у вас есть показания к водолечению, то это еще не значит, что лечащий врач разрешит проведение курса. Существуют относительные противопоказания, при которых лечение может быть отложено на определенный период (его длительность определяет терапевт):

  • обострение хронических заболеваний;
  • повышенная температура тела;
  • действующая в организме инфекция.

Подводный массаж может быть запрещен полностью в случаях:

  • заболеваний сердечной мышцы (наличие в анамнезе инфаркта, инсульта или гипертонии выше первой степени);
  • повышенное образование тромбов в крови;
  • онкология;
  • камни в желчном пузыре и почках;
  • некоторые заболевания кожи;
  • беременность.

Эти противопоказания являются абсолютными, так как проведение массажа в указанных случаях может привести даже к летальному исходу.

Коротко об особенностях гидромассажа